下書き中の椿✏️
何がなんでも椿さんを可愛く描きたい人生(?)
日課の軽い筋トレとウォーキングを1週間サボったからなのか、最近なんかたるんでる気がする(白目)
多分運動不足のせいでやる気が出ないんだ(←思い込みが激しい)
なので今日からはウォーキングじゃなくて、毎日5〜10分の短いランニングを日課にしようと思うのだ🏃♀️
早速さっき軽くランニングしてきたんだけど、たった5分半しか走ってないのに死にそうなぐらい息切れが苦しくてクソワロタ
学生時代は1時間走りっぱなしでも軽く息切れする程度で体力おばけだったのに・・(絶望)
気づかぬうちに体力が落ち過ぎてることにショックだわ。
毎日ランニングをして体力をつけよう、そうしよう。
なんかyahooから6月末までに使えるPayPayポイント1500pt貰えたから、ランニングポーチをポイントで買った👌
yahooアカウント持ってる人みんな1500ポイントが付与されてると思ったんだけど、夫は付与されてないみたい🤔
私なんかしたっけ・・?(笑)
ポイント全部使ってランニングポーチを買ったらまた500ポイントが付与されたから、ブラックサンダーの詰め合わせでも買おうかな(太る要因)